Jestem dietetykiem i psychodietetykiem z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentem. W swoich działaniach kładę szczególny nacisk na całościowe podejście do zdrowia, począwszy od właściwej diagnozy potrzeb, poprzez ustalenie indywidualnego planu dietetycznego, po wsparcie psychologiczne oraz odpowiednie programy zabiegowo- treningowe. Jestem przeciwniczką modnych diet oraz długotrwałych głodówek. Do niczego nie zmuszam, nie narzucam żadnych produktów ani nie przekonuję do stosowania czegoś na siłę. Z przyjemnością pokazuję nowe rozwiązania, obalam mity żywieniowe, a niekiedy nawet uczę lekkostrawnego gotowania. Wiem, że zdrowe odżywianie nie oznacza trzymania się tylko sztywnych wytycznych i gotowych, rozpisanych „na sucho” diet, a stanowi szeroko rozumianą umiejętność zaspokajania własnych potrzeb żywieniowych z korzyścią dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Przywiązuję też dużą uwagę do emocji i ich wpływu na nasze zachowania związane ze stylem życia. Wierzę, że poprzez równowagę pomiędzy ciałem a umysłem jesteśmy w stanie osiągnąć szczęście i doskonałą kondycję.

Wiedzę z zakresu dietetyki zdobyłam na studiach magisterskich w Collegium Medicum w Bydgoszczy UMK w Toruniu na specjalizacji dietoterapia. Posiadam też dodatkowe wykształcenie, które pomogło mi poznać podstawy wiedzy pedagogicznej na kierunku Praca socjalna ukończonym z tytułem licencjata na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. W trakcie swojej wieloletniej pracy regularnie doszkalałam się w temacie leczenia żywieniowego w cukrzycy, niedoczynności tarczycy, zaburzeniach lipidowych, celiakii, a także żywienia kobiet w ciąży i karmiących. Pracując nad skutecznością prowadzonych terapii niezwykle istotna okazała się wiedza z zakresu motywowania innych, stąd też ukończone kursy w zakresie coachingu oraz diet coachingu. Dopełnieniem wykształcania są też studia na kierunku Psychodietetyka na USWPS w Warszawie. Aktualnie realizuję studia podyplomowe z Psychologii Pozytywnej oraz kursy: „Wypalenie zawodowe” oraz „Higiena snu„.

Doświadczenie w pracy z pacjentem nabywałam już podczas nauki na licznych praktykach studenckich m.in. w szpitalu dziecięcym, szpitalu klinicznym oraz onkologicznym, w domach opieki społecznej, zakładach opiekuńczo leczniczych oraz żłobkach. Dzięki temu zobaczyłam, w jak wielu miejscach rola dietetyka odgrywa duże znaczenie. Od 2012 roku pracuję w pracy z pacjentem indywidualnym. Na co dzień
prowadzę własną praktykę dietetyczną w studio modelowania sylwetki Nova Figura w Toruniu, gdzie wspomagam głównie kobiety w dbaniu o siebie, swoje zdrowie i zrównoważone odżywianie bez presji dążenia do ideału. Przez lata praktyki miałam okazję wspomagać także lekarzy i lekarki, pielęgniarki oraz położne w ich codziennym łączeniu życia zawodowego z potrzebami ich własnego ciała.