PROGRAM MENTORSKI DLA LEKARZY
Jak nie podejmować ważnych decyzji zawodowych samemu?
Program Mentorski dla Lekarzy powstał dla lekarzy i lekarek podczas stażu lub rezydentury, którzy stoją przed ważnymi decyzjami zawodowymi i nie chcą przechodzić przez ten proces w samotności.
To wsparcie oparte na relacji z doświadczonym lekarzem — mentorem, który zna realia pracy w medycynie, dzieli się doświadczeniem i pomaga uporządkować dalszą drogę zawodową.
Czy ten program jest dla Ciebie?
Program może być pomocny, jeśli:
- nie masz pewności, czy podejmujesz właściwe decyzje zawodowe,
- stoisz przed wyborem specjalizacji lub kolejnym ważnym etapem kariery,
- czujesz się samotny w podejmowaniu decyzji,
- masz poczucie, że utknąłeś zawodowo,
- coraz częściej zastanawiasz się, czy obecna ścieżka zawodowa jest dla Ciebie,
- brakuje Ci osoby, z którą możesz otwarcie porozmawiać o swoich wątpliwościach,
- odczuwasz napięcie związane z odpowiedzialnością zawodową,
- szukasz wsparcia osoby, która przeszła podobną drogę.
Program nie będzie odpowiedni, jeśli:
- oczekujesz gotowych odpowiedzi i instrukcji działania,
- chcesz, aby ktoś podejmował decyzje za Ciebie,
- szukasz psychoterapii lub leczenia problemów psychicznych,
- nie jesteś gotowy aktywnie zaangażować się w proces.
Dlaczego wielu lekarzy rozwija się w samotności?
1. Problem
Wielu młodych lekarzy podejmuje ważne decyzje zawodowe bez realnej przestrzeni do rozmowy z kimś bardziej doświadczonym.
2. Konsekwencja
Pojawia się napięcie, lęk przed błędem, samotność decyzyjna i trudność w budowaniu stabilnej tożsamości zawodowej.
3. Odpowiedź
Program Mentorski przywraca relację z doświadczonym lekarzem, który może towarzyszyć w porządkowaniu decyzji i dalszej drogi zawodowej.
Co daje udział w Programie Mentorskim?
Po 6 miesiącach celem nie jest „mieć gotową odpowiedź”, ale podejmować decyzje z większym spokojem, sprawczością i świadomością własnej drogi zawodowej. Udział w Programie Mentorskim pomaga:
- lepiej zrozumieć własną tożsamość zawodową,
- podejmować ważne decyzje z większą pewnością,
- stworzyć realistyczny plan dalszego rozwoju,
- zwiększyć poczucie sprawczości,
- zmniejszyć lęk związany z odpowiedzialnością zawodową,
- zredukować poczucie osamotnienia,
- lepiej radzić sobie z wyzwaniami kolejnych etapów kariery,
- korzystać z doświadczenia osoby, która mierzyła się z podobnymi wyzwaniami.
Najważniejszą korzyścią programu nie jest otrzymanie gotowych odpowiedzi, ale możliwość wspólnego poszukiwania rozwiązań z osobą, która rozumie realia Twojego zawodu.
W jaki sposób mentoring wspiera zdrowie psychiczne?
Jednym z największych wyzwań współczesnej medycyny jest samotność zawodowa. Wielu lekarzy nie ma przestrzeni do swobodnej rozmowy o swoich wątpliwościach, trudnościach czy decyzjach. Towarzyszy temu presja nieomylności, odpowiedzialność za pacjentów oraz przekonanie, że z problemami należy radzić sobie samodzielnie.
Program Mentorski wspiera zdrowie psychiczne lekarzy poprzez:
- redukcję samotności zawodowej,
- stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy,
- normalizowanie trudności związanych z pracą lekarza,
- wzmacnianie poczucia sprawczości,
- budowanie pewności siebie,
- zmniejszanie lęku przed podejmowaniem decyzji,
- wspieranie w okresach przejściowych i kryzysowych.
Podstawą programu jest relacja oparta na zaufaniu,
autentyczności i wzajemnym szacunku.
Zastanawiasz się, czy Program Mentorski jest dla Ciebie? Podczas bezpłatnej konsultacji omówimy Twoją sytuację, odpowiemy na pytania i sprawdzimy, czy mentoring będzie odpowiednią formą wsparcia.
Kto tworzy Program Mentorski?
W programie uczestnika wspierają trzy osoby: mentor, opiekun programu oraz (w razie potrzeby) specjalista prowadzący konsultację psychologiczną lub trenerską.
Mentorzy to doświadczeni lekarze i lekarki, którzy chcą dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z młodszymi kolegami i koleżankami.
Łączy ich:
- doświadczenie zawodowe,
- gotowość do budowania partnerskich relacji,
- umiejętność słuchania,
- autentyczność,
- otwartość na drugiego człowieka,
- chęć wspierania rozwoju innych lekarzy.
Każdy mentor i mentorka przechodzi proces kwalifikacji oraz pracuje zgodnie ze standardami Programu Mentorskiego dla Lekarzy.
Mentor / mentorka:
- dzieli się własnym doświadczeniem,
- wspiera proces refleksji,
- pomaga analizować możliwe rozwiązania,
- wspiera w podejmowaniu decyzji,
- pomaga spojrzeć na wyzwania z szerszej perspektywy,
- towarzyszy uczestnikowi w ważnych momentach kariery.
Mentor nie przejmuje odpowiedzialności za decyzje uczestnika.
Opiekun, albo opiekunka programu odpowiada za organizację i ciągłość całego procesu.
Do jego zadań należy:
- monitorowanie postępów,
- prowadzenie punktów kontrolnych,
- wspieranie uczestnika pomiędzy spotkaniami,
- dbanie o realizację założonych celów,
- koordynowanie komunikacji pomiędzy mentorem a uczestnikiem,
- przygotowanie podsumowania cyklu.
Mentee wyznacza cele, zakres i tempo procesu. Musi wygospodarować nie tylko swój czas, ale też zainwestować szczerość, otwartość i autentyczność. W odróżnieniu od coachingu, w procesie mentorskim mentee jest stroną dominującą i kierującą.
Program Mentorski pozwala na skorzystanie ze wsparcia innych specjalistów niż mentorzy. Do Twojej dyspozycji pozostaje psycholog (w razie potrzeby interwencji lub specjalistycznego wsparcia), albo trenera – który pomaga w zakresie nabywania kompetencji miękkich.
Jak przebiega współpraca?
Proces jest uporządkowany, ale elastyczny — każdy cykl ma jasno określony cel, plan działania i podsumowanie.
Po otrzymaniu Twojego zgłoszenia w ciągu 24 godzin skontaktuje się z Tobą opiekun programu.
Porozmawia z Tobą o Twoich potrzebach i oczekiwaniach oraz udzieli wskazówek dotyczących następnych kroków.
Opiekun omówi z Tobą Twoje potrzeby – upewni się, czy Program Mentorski jest dla Ciebie optymalny, doprecyzuje Twoje oczekiwania i przedstawi sylwetki Mentorów i Mentorek.
Jest to bardzo ważne spotkanie, dlatego przeznaczamy na się najwięcej czasu (120 min). Na tym etapie rozpoczyna się budowanie fundamentu programu mentorskiego – relacji. W tym czasie poznajecie się, rozmawiacie o sobie oraz swoich doświadczeniach. Jest to także czas na określenie kierunku współpracy.
Po spotkaniu obie strony podejmują decyzję o kontynuowaniu współpracy.
Przez 6 miesięcy spotykasz się z mentorem lub mentorką raz w miesiącu na 90-minutowej sesji. W razie potrzeby możecie kontaktować się mailowo.
Podczas spotkań dominującą stroną raz będziesz Ty (mentee), kiedy indziej mentor. Podczas spotkań omawiane są problemy, z którymi się spotykasz oraz doświadczenia mentora. Możesz otrzymać pracę domową do wykonania, którą analizujecie na kolejnym spotkaniu. Jeśli plan procesu zakłada realizację kolejnych etapów, na spotkaniach omawiacie Twoje postępy.
W trakcie trwania procesu spodziewaj się telefonu od Twojego opiekuna, który poprosi cię o określenie Twojego zadowolenia z uczestnictwa w programie oraz ze współpracy z mentorem lub mentorką. Chcemy mieć pewność Twojej satysfakcji z udziału w programie oraz ułatwić wprowadzenia korekty w Twoim dotychczasowym procesie.
Na zakończenie cyklu wspólnie analizujecie osiągnięte rezultaty i planujecie dalsze kroki.
Ten etap nie służy ewaluacji realizowania celów (która powinna odbywać się regularnie na wcześniejszych etapach). Podsumowanie ma na celu omówienie dalszego kierunku rozwoju Mentee, po zakończeniu całego procesu.
Jeśli jesteś chcesz kontynuować spotkania – rozpoczynasz kolejny półroczny cykl. Możesz zgłosić chęć kontynuowania procesu z dotychczasową osobą, albo nowym mentorem.
Twój opiekun poprosi Cię i ewaluację Programu po zakończonym cyklu.
Co obejmuje udział w Programie?
1590 zł
- 11 godzin pracy z mentorem.
- Kontakt mailowy pomiędzy spotkaniami.
- Indywidualny plan pracy.
- Możliwość skorzystania z dwóch konsultacji psychologicznych.
- Możliwość skorzystania z konsultacji z trenerem.
- Wsparcie dedykowanego opiekuna.
- Okresowe przeglądy postępów.
- Priorytetowy dostęp do wybranych usług i wydarzeń programu.
Podana kwota jest miesięczną opłatą brutto.
Wymieniony zakres usług obejmuje pełen cykl, trwający 6 miesięcy.
Łączny koszt cyklu: 9538 zł brutto.
FAQ
Szybkie odpowiedzi na Twoje wątpliwości
Nie, jeśli szukasz prostych i szybkich rozwiązań, jeśli oczekujesz, że ktoś podejmie za Ciebie decyzje, albo będzie Tobą kierował. W programie nie znajdziesz recenzji swoich działań, dotychczasowych decyzji czy dokonań zawodowych. Mentor_ka nie spełni też twoich oczekiwań, jeśli szukasz oceny swoich przełożonych lub nauczycieli. Mentor_ka nie będzie nauczycielem ani coachem.
Tak, jeśli rozwijając swoją karierę lekarską, poczułeś_łaś się zagubiony_a, albo masz poczucie utknięcia. Chcesz skorzystać z doświadczeń drugiej osoby, poznać czyjąś opinię, albo otrzymać wsparcie przy planowaniu kolejnych kroków. Jest to właściwy wybór jeśli poszukujesz autorytetu, ale chcesz pozostać wobec niego bezkrytyczny. Kiedy chcesz wziąć odpowiedzialność za swoje życie, ale nie chcesz pozostać w tym osamotniony.
Mentor_ka to osoba, która wspiera Cię w realizacji ustalonego celu. Jest to lekarz lub lekarka o znacznym dorobku zawodowym, osobistym i życiowym. Opiekun_ka to osoba, która monitoruje i wspiera organizacyjną stronę programu. Jej celem jest zadbanie o Twoją satysfakcję wynikającą z udziału w programie.
Uczestnicy programu najczęściej potrzebują wsparcia w zakresie:
- wyboru specjalizacji,
- problemów z zaadoptowaniem się do nowej roli – pierwsze lata rezydentury,
- zmiany miejsca pracy / specjalizacji,
- konfliktów w zespole,
- wypalenia,
- konfliktów przy wyborze praca naukowa vs kliniczna.
Mentoring to relacja rozwojowa pomiędzy doświadczonym lekarzem a lekarzem znajdującym się na wcześniejszym etapie swojej drogi zawodowej.
Celem mentoringu jest wspieranie uczestnika w:
- podejmowaniu ważnych decyzji zawodowych,
- budowaniu własnej tożsamości zawodowej,
- planowaniu dalszego rozwoju,
- radzeniu sobie z wyzwaniami kolejnych etapów kariery,
- korzystaniu z doświadczeń innych lekarzy.
Mentor dzieli się swoim doświadczeniem, pomaga spojrzeć na sytuację z różnych perspektyw i wspiera proces refleksji.
Mentoring nie jest:
- psychoterapią,
- coachingiem,
- poradnictwem zawodowym,
- ocenianiem dotychczasowych decyzji,
- nauczaniem specjalistycznej wiedzy medycznej,
- gotowym zestawem odpowiedzi.
Mentor nie podejmuje decyzji za uczestnika, nie mówi mu, jak powinien żyć ani jaką drogę zawodową wybrać.
Na cenę programu składa się wynagrodzenie specjalistów, u których szukamy nie tylko dużego doświadczenia zawodowego, ale także umiejętności dzielenia się nim oraz budowania relacji. Ostateczna kwota obejmuje też przydzielenie indywidualnego opiekuna, który pomaga w zakresie organizacyjnym oraz dba o poziom Twojego zadowolenia. W razie potrzeby możesz też skorzystać z konsultacji psychologicznej lub pomocy trenera.
Udział w programie zaplanowany jest na dziewięć miesięcy, dlatego możesz rozłożyć płatności na ten czas. Prosimy o dokonywanie wpłat na początku miesiąca. Kwota raty podana jest w cenniku.
Program mentorski dedykowany jest lekarzom_kom rezydentom_kom oraz stazystom_kom, jednak osoby po specjalizacji także mogą na nim skorzystać. Zapraszamy do odbycia bezpłatnej konsultacji w celu omówienia Twoich potrzeb i naszych możliwości pomocy.
Podstawowy cykl trwa 6 miesięcy. Nie ma maksymalnego czasu uczestnictwa.
Tak. Po każdym cyklu samodzielnie decydujesz o dalszej współpracy.
Nie. Mentoring jest formą wsparcia rozwojowego i nie zastępuje psychoterapii ani leczenia.
Wbrew pozorom to Ty jesteś stroną najbardziej aktywną – po jego/jej stronie leży inicjatywa nawiązania relacji. Mentee wyznacza cele, zakres i tempo procesu. Musi wygospodarować nie tylko swój czas, ale też zainwestować szczerość, otwartość i autentyczność. Mentor może dzielić się swoimi doświadczeniami, ale to mentee odpowiada za zdobywanie własnych, dlatego na niego lub na nią spada odpowiedzialność. Mentee też jest autorem czy autorką sukcesu, wynikającego z udziału w programie.
Miejsce spotkań ustalane jest wspólnie przez Mentora i Mentee. Sesje mogą odbywać się w rekomendowanych lokalizacjach – kawiarniach zapewniających komfort rozmowy.
Sesje można odwołać najpóźniej dwa dni przed planowanym terminem, żeby ustalić inny termin spotkania. Późniejsze odwołanie sesji skutkuje jego utratą. Nie można odwoływać sesji częściej niż 3 razy.
Tak. Spotkania mogą odbywać się online lub stacjonarnie.
Tak. Jeżeli po spotkaniu zapoznawczym uznasz, że współpraca nie spełnia Twoich oczekiwań, możesz poprosić o zmianę mentora.